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冬至来临大家做好保暖工作
来源: 点击数:456次 更新时间:2017-12-19 16:55:41

      

      这周五就是冬至了,冬至又称“冬节”“长至节”“亚岁”等,是中国农历中一个重要节气,也是中华民族的一个传统节日。冬至日是一年中白天时间最短的一天,过了冬至以后,太阳直射点逐渐向北移动,北半球白天逐渐变长,夜间逐渐变短,有俗话说:“吃了冬至面,一天长一线。”

      中国古代对冬至很重视,冬至被当做一个较大节日,曾有“冬至大如年”的说法,而且有庆贺冬至的习俗。北方地区有冬至宰羊,吃饺子、吃馄饨的习俗,南方地区在这一天则有吃冬至米团、冬至长线面的习惯,各个地区在冬至这一天还有祭天祭祖的习俗。

       

      养生专家表示,冬至时节饮食宜多样,谷、果、肉、蔬合理搭配,适当选用高钙食品。注意防寒保暖,在气温降到0 以下时,要及时增添衣物,衣裤既要保暖性能好,又要柔软宽松,不宜穿得过紧,以利血液流畅。